【海马增高汤多久吃一次】海马增高汤是一种传统滋补品，常用于增强体质、促进生长发育。但其服用频率需根据个人体质和需求合理安排。
总结：
一般建议每周饮用2-3次，每次适量，避免过量。具体可根据身体反应调整，必要时咨询中医师。
| 项目 | 内容说明 |
| 推荐频率 | 每周2-3次 |
| 服用时间 | 建议饭后或睡前饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹，体质偏热者慎用 |
| 适用人群 | 身体虚弱、发育不良者 |
注意：个体差异较大，初次尝试建议少量试用，观察身体反应后再决定长期饮用频率。
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