【护肝养胃喝什么茶呢】护肝养胃是很多人关注的健康话题，选择合适的茶饮有助于改善消化、缓解肝脏负担。以下是几种适合护肝养胃的茶类总结：
| 茶名 | 功效说明 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目护肝 | 长期用眼、肝火旺盛者 |
| 绿茶 | 抗氧化，促进代谢 | 想要排毒、减肥人群 |
| 薄荷茶 | 清凉提神，助消化 | 消化不良、口气重者 |
| 大麦茶 | 健脾消食，润肠通便 | 胃胀、便秘人群 |
| 枸杞茶 | 养肝明目，增强免疫力 | 肝功能不佳、视力模糊者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹喝茶。
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