【高原反应是什么感觉】高原反应是指人体在短时间内进入高海拔地区后，因氧气稀薄而产生的生理不适现象。常见症状包括头痛、恶心、乏力、呼吸困难等。
| 症状 | 描述 |
| 头痛 | 常见于初到高原者，多为胀痛感 |
| 恶心呕吐 | 由于缺氧导致消化系统功能减弱 |
| 乏力易累 | 身体适应过程中能量消耗增加 |
| 呼吸困难 | 高原空气稀薄，肺部供氧不足 |
| 睡眠障碍 | 缺氧影响睡眠质量，易失眠 |
高原反应的程度因人而异，多数人在几天内会逐渐适应。若症状严重，应及时下降至低海拔地区并寻求医疗帮助。
以上就是【高原反应是什么感觉】相关内容，希望对您有所帮助。
