【股二头肌在哪】股二头肌是人体大腿后侧的重要肌肉之一，主要负责膝关节的屈曲和髋关节的伸展。它位于大腿后部，分为长头和短头两部分。
以下是关于股二头肌的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 部位 | 大腿后侧 |
| 分类 | 长头、短头 |
| 功能 | 屈膝、伸髋 |
| 神经支配 | 坐骨神经 |
| 起止点 | 长头起于坐骨结节，短头起于股骨下端 |
| 常见训练动作 | 深蹲、硬拉、腿弯举 |
了解股二头肌的位置和功能，有助于在锻炼时更有效地进行针对性训练，提升腿部力量与稳定性。
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问 股二头肌在哪
2025-10-17 11:04:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 11:04:48
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