【刚刚发现怀孕了不想要怎么办】刚发现自己怀孕但不想要，首先应冷静面对，了解自身情况，并根据实际情况做出决定。以下是几种可行的处理方式：
| 选项 | 内容说明 |
| 1. 咨询医生 | 及时去医院确认是否真的怀孕，并了解身体状况，获取专业建议。 |
| 2. 考虑终止妊娠 | 若决定不继续怀孕，可在医生指导下选择药物流产或手术流产，注意安全与合法性。 |
| 3. 心理支持 | 面对意外怀孕可能产生焦虑情绪，可寻求亲友或心理咨询师的帮助。 |
| 4. 观察与等待 | 若不确定是否要孩子，可暂时观察一段时间，再做决定。 |
无论选择哪种方式，都应以健康和安全为前提，避免盲目行动。建议尽早做出决定，减少对身体的影响。
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