【牙龈出血是什么原因】牙龈出血是常见的口腔问题，可能与多种因素有关。了解其成因有助于及时预防和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 牙菌斑 | 油腻食物残留导致细菌滋生，引发牙龈炎 |
| 刷牙方式不当 | 过猛或使用硬毛牙刷损伤牙龈 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C易导致牙龈脆弱、出血 |
| 牙周病 | 严重牙龈炎发展为牙周病，引起持续出血 |
| 全身疾病 | 如糖尿病、血液病等也可能引发牙龈出血 |
日常注意口腔清洁、正确刷牙、均衡饮食，并定期检查牙齿，可有效减少牙龈出血的发生。若情况持续，建议及时就医。
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