【鸭脖热量高吗】鸭脖是很多人喜爱的零食，但它的热量如何呢？以下是关于鸭脖热量的总结。
总结：
鸭脖属于高热量、高脂肪食品，尤其在卤制过程中会添加较多油脂和调味料。适量食用不会对身体造成太大负担，但长期大量食用可能增加肥胖和心血管疾病的风险。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约250-350千卡 |
| 蛋白质 | 约15-20克 |
| 脂肪 | 约10-15克 |
| 碳水化合物 | 约5-8克 |
建议控制摄入量，选择清淡口味的鸭脖，并搭配蔬菜等低热量食物，以保持饮食均衡。
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问 鸭脖热量高吗
2025-10-17 06:30:04
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2025-10-17 06:30:04
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