【河虾的营养价值及功效是什么】河虾是一种常见且营养丰富的水产品，深受人们喜爱。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
河虾富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼发育，并对心血管健康有益。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 促进肌肉生长与修复 |
| 维生素B12 | 支持神经系统健康 |
| 钙 | 增强骨骼强度 |
| 锌 | 提高免疫力 |
| Omega-3脂肪酸 | 降低心血管疾病风险 |
适量食用河虾，可为身体提供多种必需营养，是健康饮食的好选择。
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问 河虾的营养价值及功效是什么
2025-10-17 06:19:36
问题描述：
河虾的营养价值及功效是什么，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-17 06:19:36
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