【感冒、咳嗽要吃点什么菜】感冒和咳嗽时，适当饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，帮助缓解咳嗽 |
| 芹菜 | 清凉解毒，适合风热感冒 |
| 洋葱 | 有杀菌作用，可减轻鼻塞 |
| 南瓜 | 补气养血，增强体质 |
| 菠菜 | 富含维生素，提高抵抗力 |
建议多喝温水，保持清淡饮食，避免辛辣油腻食物。根据自身情况选择合适的食材，有助于更快恢复健康。
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问 感冒、咳嗽要吃点什么菜
2025-10-17 06:23:39
问题描述：
感冒、咳嗽要吃点什么菜，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-17 06:23:39
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