【喝牛奶能不能长高】喝牛奶与身高增长有一定关联，但并非决定性因素。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康发育，对儿童和青少年的生长有积极影响。然而，身高主要由遗传因素决定，营养、睡眠、运动等综合因素也起重要作用。
| 项目 | 说明 |
| 牛奶是否促进长高 | 有一定帮助，但非唯一因素 |
| 主要影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动 |
| 牛奶的作用 | 提供钙和蛋白质，支持骨骼发育 |
| 其他建议 | 均衡饮食、充足睡眠、适量运动 |
综上，喝牛奶是促进长高的良好习惯之一，但需结合其他健康生活方式才能发挥最大效果。
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