【肝火旺盛喝什么茶最好】肝火旺盛是中医常见的一种体质问题，常表现为口干、烦躁、失眠、易怒等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解不适。
以下是一些适合肝火旺盛人群饮用的茶类：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 决明子茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、头晕、便秘者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝阳 | 头晕、目赤、情绪波动 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 一般肝火旺盛者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、养颜 | 情绪压抑、月经不调者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、疏风散热 | 上火、咽喉肿痛者 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。如有严重症状，应及时就医。
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