【高压160低压100不吃药行吗?】高血压患者常会问：血压达到160/100mmHg，是否可以不靠药物控制？答案取决于具体情况。
| 项目 | 内容 |
| 血压值 | 高压160，低压100，属于2级高血压 |
| 是否需要吃药 | 一般建议用药，尤其合并其他风险因素时 |
| 可否不喝药 | 可尝试生活方式调整，但效果有限 |
| 生活方式建议 | 减重、限盐、戒烟限酒、适量运动 |
单纯依靠饮食和运动难以稳定控制此水平的血压。若长期不治疗，可能增加心脑血管疾病风险。建议在医生指导下制定个性化方案，结合药物与生活干预，才能有效管理血压。
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