【含铅高的食物有哪些】铅是一种对人体有害的重金属，长期摄入过量可能对神经系统、肾脏等造成损害。以下是一些含铅较高的食物类型：
| 食物类别 | 含铅情况说明 |
| 油炸食品 | 食用油反复使用易产生铅残留 |
| 腐蚀性食物 | 如泡菜、腌制食品可能因容器污染 |
| 海鲜类 | 特别是贝类和某些鱼类易富集铅 |
| 儿童食品 | 部分奶粉、饼干可能含铅添加剂 |
| 烧烤食品 | 烤架或燃料污染可能导致铅残留 |
建议选择正规渠道购买食品，避免食用来源不明或加工不规范的食物。日常饮食中应注重多样化，减少高铅食物的摄入，以保障健康。
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