【含糖低的水果有哪些】含糖低的水果适合控制血糖或减脂人群食用。以下是一些含糖量较低的水果推荐：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 3.8 |
| 石榴 | 12.5 |
| 柑橘 | 8.6 |
| 芒果 | 13.3 |
| 猕猴桃 | 9.3 |
| 苹果 | 10.4 |
注意：部分水果如石榴和芒果含糖量稍高，建议适量食用。选择时可结合自身健康需求，合理搭配饮食。
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问 含糖低的水果有哪些
2025-10-16 20:49:49
问题描述：
含糖低的水果有哪些，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-16 20:49:49
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