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痛风不能吃那些水果

2025-10-16 12:44:07

问题描述:

痛风不能吃那些水果,求路过的大神指点,急!

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2025-10-16 12:44:07

痛风不能吃那些水果】痛风患者在饮食上需特别注意,避免摄入高嘌呤食物,以减少尿酸生成。部分水果虽然营养丰富,但因含糖量高或嘌呤含量较高,应适量控制。

以下为常见水果的嘌呤与果糖含量总结:

水果 嘌呤含量(mg/100g) 果糖含量(g/100g) 是否建议痛风患者食用
草莓 12 3.9 可适量食用
苹果 6 8.4 可适量食用
7 6.8 可适量食用
猕猴桃 15 7.9 可适量食用
芒果 13 11.2 建议少吃
榴莲 25 13.1 避免食用
菠萝 10 8.6 可适量食用

总体而言,痛风患者应优先选择低嘌呤、低果糖的水果,并控制摄入量,避免引发尿酸升高。

以上就是【痛风不能吃那些水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。