【小孩捏脊正确方法是什么】小孩捏脊是一种传统的中医保健方法，有助于增强体质、促进消化。以下是其正确操作方法的总结：
| 步骤 | 操作方法 |
| 1. 准备 | 确保孩子情绪稳定，选择安静、温暖的环境。 |
| 2. 手法 | 用拇指和食指沿脊柱两侧从下往上轻捏，力度适中。 |
| 3. 路径 | 从尾骨开始，沿脊柱向上至颈部，再向下重复。 |
| 4. 时间 | 每次约5-10分钟，每周2-3次为宜。 |
| 5. 注意 | 避免在孩子刚吃完饭或皮肤有破损时进行。 |
捏脊应由家长或专业人员指导进行，确保动作规范、安全。长期坚持有助于改善儿童体质，但不建议过度或频繁操作。
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