【帕梯果的功效与作用是什么】帕梯果，又称“巴旦木”，是一种营养丰富的坚果类水果，具有多种健康功效。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善心血管健康、增强免疫力，并对皮肤有良好的保养作用。
以下是帕梯果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 保护心脏 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平 |
| 增强免疫力 | 富含维生素E和抗氧化物质 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 维生素E有助于延缓衰老，保持肌肤健康 |
| 控制血糖 | 含低升糖指数，适合糖尿病患者适量食用 |
综上所述，帕梯果不仅味道香脆，还对人体健康有诸多益处，是日常饮食中值得推荐的健康食品。
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