【物理降温是用冷毛巾还是热毛巾】在物理降温过程中，使用冷毛巾或热毛巾各有适用场景。以下是两者的主要区别和适用情况：
| 项目 | 冷毛巾 | 热毛巾 |
| 作用 | 降低体表温度，缓解发热 | 促进血液循环，缓解肌肉疼痛 |
| 适用情况 | 高热、炎症部位 | 肌肉酸痛、关节疼痛 |
| 注意事项 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 | 不宜长时间使用，避免烫伤 |
总结：物理降温建议使用冷毛巾，尤其适用于高热患者；而热毛巾更适合缓解肌肉或关节不适。根据具体情况选择合适的方法，才能达到最佳效果。
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