【小根蒜的功效与作用是什么】小根蒜，又称野蒜、山蒜，是一种常见的野生植物，具有多种药用价值。它不仅可作为食材，还常用于中医调理身体。
以下是小根蒜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 促进消化 | 含有丰富纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血压降血脂 | 对高血压、高血脂患者有一定辅助作用 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌效果，可预防感染 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
小根蒜虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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