【大姨妈一直不来怎么办】月经推迟是很多女性常遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 压力过大 | 调整作息，保持心情放松 |
| 饮食不规律 | 保持均衡饮食，避免过度节食 |
| 运动过量 | 适当减少运动量，注意休息 |
| 怀孕 | 用早孕试纸检测或就医确认 |
| 内分泌失调 | 可咨询医生，必要时服用药物调节 |
如果月经长期不来或伴有其他不适症状，建议及时就医，排查妇科疾病或其他潜在问题。保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。
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问 大姨妈一直不来怎么办
2025-10-16 10:27:00
问题描述：
大姨妈一直不来怎么办，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 10:27:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
