【肾不好吃什么最好】肾脏是人体重要的排毒器官，饮食对肾脏健康至关重要。合理选择食物有助于减轻肾脏负担，促进功能恢复。
以下是一些适合肾不好的人群食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蔬菜类 | 冬瓜、黄瓜、芹菜 | 清热利尿，帮助排毒 |
| 水果类 | 苹果、梨、西瓜 | 补充维生素，调节体液平衡 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 提供优质蛋白，减轻肾脏负担 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、玉米 | 富含膳食纤维，促进消化 |
注意：肾病患者应避免高盐、高脂、高蛋白饮食，具体饮食方案需根据个人病情调整。建议在医生指导下进行营养管理。
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