【气血不足10个征兆】气血不足是中医常见问题，常因饮食不节、劳累过度或体质虚弱引起。了解其征兆有助于及早调理。
| 序号 | 征兆 |
| 1 | 容易疲劳 |
| 2 | 面色苍白 |
| 3 | 头晕目眩 |
| 4 | 心悸气短 |
| 5 | 手脚冰凉 |
| 6 | 月经量少或推迟 |
| 7 | 毛发干枯脱落 |
| 8 | 记忆力减退 |
| 9 | 肢体麻木 |
| 10 | 精神不振 |
若出现多个症状，建议及时就医，调整作息与饮食，适当补充营养，必要时可咨询中医调理。
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问 气血不足10个征兆
2025-10-16 05:51:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 05:51:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
