【柑橘柠檬的作用】柑橘和柠檬都是常见的水果，不仅味道清新，还具有多种健康功效。它们富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 提高免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有有机酸，帮助胃液分泌 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮，减少自由基损伤 |
| 改善口气 | 清新口腔，抑制细菌生长 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维有助于调节血脂 |
柑橘柠檬的用途广泛，可直接食用，也可用于制作饮品或调味品。合理摄入对身体健康大有裨益。
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