【肝郁气滞证是什么】肝郁气滞证是中医常见的一种证型，主要因情绪不畅、压力过大等因素导致肝气郁结，进而影响气机运行，形成气滞。该证常表现为胸胁胀痛、情绪抑郁、烦躁易怒、食欲不振等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肝气郁结，气机不畅，导致的一系列症状 |
| 常见病因 | 情绪压抑、压力大、长期焦虑 |
| 主要症状 | 胸胁胀痛、情绪低落、嗳气、食欲差 |
| 治疗原则 | 疏肝理气、调和气血 |
| 常用中药 | 柴胡、香附、川芎、白芍等 |
| 饮食建议 | 多食清淡、疏肝食物，如玫瑰花茶、山楂 |
肝郁气滞证虽非严重疾病，但若长期忽视，可能引发其他健康问题。及时调理情绪、保持生活规律有助于改善此证。
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