【幼儿如何补钙】补钙对幼儿的骨骼发育至关重要。合理补钙可促进牙齿、骨骼健康，预防佝偻病。以下为常见补钙方式和注意事项：
| 补钙方式 | 说明 |
| 食物补钙 | 牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质 |
| 日晒补钙 | 每天适量晒太阳，促进维生素D合成，帮助钙吸收 |
| 钙剂补充 | 在医生指导下使用，避免过量 |
| 均衡饮食 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强钙吸收率 |
注意：补钙不宜过量，否则可能影响其他营养素吸收。建议根据幼儿具体情况，在医生指导下进行科学补钙。
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问 幼儿如何补钙
2025-10-16 05:06:35
问题描述：
幼儿如何补钙，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-16 05:06:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
