【甜菜碱的功效与作用】甜菜碱是一种天然存在于甜菜中的有机化合物，具有多种生理功能，广泛应用于食品、医药和饲料等领域。它不仅有助于提高动物的生长性能，还能改善人体健康。
以下是甜菜碱的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进脂肪代谢 | 帮助分解脂肪，减少脂肪堆积 |
| 改善肝脏功能 | 保护肝脏，促进胆汁分泌 |
| 提高运动表现 | 增强肌肉耐力，延缓疲劳 |
| 调节渗透压 | 维持细胞内外水分平衡 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
甜菜碱在营养补充和健康管理中发挥着重要作用，适合需要增强体质或改善代谢的人群使用。
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