【肝炎的人吃什么食物好】肝炎患者在饮食上应注重营养均衡、易消化，避免加重肝脏负担。以下是适合肝炎患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复肝细胞 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 补充维生素和纤维 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 提供抗氧化物质 |
| 粗粮 | 燕麦、玉米、红薯 | 促进消化，减少脂肪堆积 |
| 饮品 | 温水、淡绿茶 | 有助于代谢和排毒 |
避免高脂、高糖、油炸食品及酒精。合理饮食有助于改善肝功能，建议根据个人情况咨询医生或营养师调整饮食方案。
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