【两腿酸痛无力是怎么回事】两腿酸痛无力可能由多种原因引起，常见因素包括运动过度、肌肉疲劳、营养不良、神经问题或慢性疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 运动过度 | 长时间运动或剧烈锻炼后，肌肉乳酸堆积导致酸痛 |
| 肌肉疲劳 | 日常活动过多或姿势不当，引发肌肉无力感 |
| 营养缺乏 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等影响腿部神经 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等可能引起肌肉无力 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意适量运动、均衡饮食和充足休息，有助于缓解腿部不适。
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