【小黄姜的功效与作用是什么】小黄姜是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 有助于驱寒暖胃，缓解因寒凉引起的胃痛、腹泻等 |
| 活血化瘀 | 可促进血液循环，改善气血不畅问题 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用，帮助身体抵御感染 |
| 缓解恶心 | 对于妊娠呕吐或晕车引起的恶心有一定缓解效果 |
小黄姜在日常饮食和中医调理中应用广泛，但使用时也需注意适量，避免过量引起不适。
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