【菊花茶的功效与作用及禁忌】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。它能清热解毒、明目降火，并有助于缓解疲劳。此外，菊花茶还对改善睡眠有一定帮助。
菊花茶的功效与作用及禁忌表：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、明目、降火、提神 |
| 作用 | 缓解头痛、改善视力、助眠 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多饮 |
饮用菊花茶时应注意适量，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。若身体有特殊状况，建议在医生指导下饮用。
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问 菊花茶的功效与作用及禁忌
2025-10-15 21:54:27
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