【脚气病是缺哪种维生素导致的】脚气病是一种由于体内缺乏特定维生素而引发的疾病,主要与维生素B1(硫胺素)的不足有关。该病多见于长期摄入不足或吸收障碍的人群,常见症状包括乏力、食欲不振、神经炎等。
维生素种类 | 缺乏症状 | 相关疾病 |
维生素B1 | 乏力、食欲差、神经炎 | 脚气病 |
维生素B2 | 口角炎、皮肤炎症 | 疱疹性口炎 |
维生素C | 牙龈出血、免疫力下降 | 坏血病 |
维生素D | 骨质疏松、佝偻病 | 佝偻病 |
为预防脚气病,应注意饮食均衡,多吃富含维生素B1的食物,如糙米、豆类和坚果。如有相关症状,应及时就医并补充所需营养。
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