【颈椎病睡姿有什么要求】颈椎病患者在选择睡姿时需特别注意，以减少颈部压力，避免病情加重。以下是常见睡姿的优缺点总结：
建议选择软硬适中的枕头，保持颈椎与脊柱自然对齐。避免长时间低头或头部悬空。根据个人情况调整睡姿，必要时可咨询医生。
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问 颈椎病睡姿有什么要求
2025-10-15 13:47:23
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2025-10-15 13:47:23
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