【儿童失眠是什么原因引起的】儿童失眠可能由多种因素引起，了解这些原因有助于家长及时干预。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体表现 |
| 生理因素 | 如睡眠节律不规律、饮食不当或身体不适 |
| 心理因素 | 焦虑、恐惧、情绪波动等 |
| 环境因素 | 噪音、光线过亮、房间温度不适等 |
| 行为习惯 | 晚上玩电子产品、睡前过于兴奋等 |
| 疾病因素 | 如哮喘、过敏、肠胃不适等身体疾病 |
建议家长关注孩子的作息时间，营造安静舒适的睡眠环境，并在必要时咨询专业医生。
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问 儿童失眠是什么原因引起的
2025-10-15 13:29:02
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