【牛奶算发物吗】牛奶是否属于“发物”，是很多人关心的问题。中医中，“发物”通常指容易引发或加重某些疾病的食物，如过敏、湿疹、感冒等。牛奶在部分体质中可能被视为“发物”，但并非绝对。
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 因人而异，部分人可能对其过敏或不耐受 |
| 常见反应 | 腹泻、胀气、皮疹等 |
| 适用人群 | 多数人可正常饮用，尤其适合营养不良者 |
| 注意事项 | 过敏体质、乳糖不耐受者应慎饮 |
总体来说，牛奶不是普遍意义上的“发物”，但对特定人群可能有不良影响。建议根据自身情况合理选择。
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