【心梗病人的饮食食谱】心梗患者在康复期间，饮食调理至关重要。合理的饮食有助于降低血脂、控制血压，减轻心脏负担。建议以低盐、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜水果，避免油腻和刺激性食物。
以下为心梗患者的饮食建议：
| 餐次 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 早餐 | 粥、全麦面包、鸡蛋、牛奶 | 少油少盐，避免油炸食品 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶菜 | 控制肉类摄入量，多用蒸煮方式 |
| 晚餐 | 小米粥、豆腐、凉拌黄瓜 | 避免过饱，减少碳水化合物摄入 |
| 加餐 | 坚果、水果（如苹果） | 适量，避免高糖分水果 |
患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时结合医生指导进行个性化调整。
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