【小番茄的功效与营养】小番茄，又称圣女果，不仅口感鲜美，还富含多种营养成分，具有较高的健康价值。以下是其主要功效与营养成分的总结：
| 功效 | 营养成分 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和番茄红素 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维 |
| 保护视力 | 含β-胡萝卜素 |
| 降低血压 | 含钾元素 |
| 增强免疫力 | 含维生素A和C |
小番茄热量低，适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。建议每天适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 小番茄的功效与营养
2025-10-15 10:32:19
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小番茄的功效与营养，在线求解答
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2025-10-15 10:32:19
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