【糖尿病患者可以吃木瓜吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，木瓜是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。对于糖尿病患者来说，适量食用木瓜是可以的，但需要注意控制摄入量和血糖反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含9-12克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约60） |
| 建议食用量 | 每天不超过150克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或膳食纤维更佳 |
总体而言，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可将木瓜作为健康水果之一，但应结合自身情况合理安排饮食。
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