【饭后二小时血糖正常值是多少】饭后两小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常情况下，餐后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免高血糖对身体的长期损害。
根据医学标准，健康人群的餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖值在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是具体参考范围：
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 mmol/L |
建议有糖尿病家族史或体重超标的人群定期监测血糖，保持健康饮食和适量运动，有助于维持血糖稳定。如发现异常，应及时就医并进行进一步检查。
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