【糖对眼睛近视有哪些伤害】糖分摄入过多可能对眼睛健康产生不利影响，尤其与近视发展有关。以下是主要危害总结：
| 原因 | 影响 |
| 糖分代谢消耗维生素B1 | 导致视神经营养不良 |
| 高糖饮食引发血糖波动 | 可能加剧眼疲劳 |
| 长期高糖饮食影响眼部血液循环 | 加速视力下降 |
| 过量糖分导致肥胖 | 间接增加近视风险 |
建议控制糖分摄入，保持均衡饮食，适当补充维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素。同时，注意用眼卫生，定期检查视力，有助于预防和减缓近视发展。
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问 糖对眼睛近视有哪些伤害
2025-10-15 08:28:37
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2025-10-15 08:28:37
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