【西柚皮的功效与作用】西柚皮是西柚果实的外层果皮，通常在食用后被丢弃，其实它具有多种营养价值和药用价值。以下是西柚皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 西柚皮含有丰富的挥发油成分，有助于清热解毒，缓解上火症状。 |
| 理气化痰 | 可促进消化，缓解胃部不适，并帮助排出体内痰湿。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老，增强免疫力。 |
| 降脂减肥 | 西柚皮中的膳食纤维可增加饱腹感，辅助控制体重。 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于改善皮肤状态，减少色素沉淀。 |
西柚皮虽好，但不宜生吃，建议煮水或泡茶饮用。使用前应清洗干净，避免农药残留。合理利用西柚皮，能发挥其更多健康价值。
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