【尿酸高的人可以吃鸡肉吗】尿酸高的人在饮食上需特别注意，避免摄入高嘌呤食物。鸡肉属于中等嘌呤食物，适量食用一般不会对尿酸水平造成明显影响，但应控制摄入量。
| 食物 | 嘌呤含量（mg/100g） | 是否适合尿酸高人群 |
| 鸡肉 | 80-150 | 可适量食用 |
| 红肉 | 200以上 | 不建议食用 |
| 豆类 | 150-200 | 控制摄入 |
| 酒精 | 无 | 避免饮用 |
建议尿酸高人群选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、低脂乳制品，并保持清淡饮食。如有疑问，最好咨询医生或营养师。
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问 尿酸高的人可以吃鸡肉吗
2025-10-15 07:25:34
问题描述：
尿酸高的人可以吃鸡肉吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-15 07:25:34
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