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儿童吃什么钙片好

2025-10-15 07:25:27

问题描述:

儿童吃什么钙片好,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-15 07:25:27

儿童吃什么钙片好】为儿童选择合适的钙片,需根据年龄、营养需求和吸收情况综合考虑。以下是一些常见钙片的推荐及特点总结:

钙片类型 适合年龄 优点 注意事项
碳酸钙 3岁以上 含量高,价格实惠 需配合维生素D吸收
柠檬酸钙 2岁以上 吸收率高,刺激小 价格稍贵
葡萄糖酸钙 1岁以上 易溶解,口感好 含量较低,需多次服用
牛乳钙 6个月以上 天然来源,易吸收 价格较高

建议在医生指导下选择,并注意搭配维生素D,以促进钙的吸收。同时,优先通过食物补充钙质,如牛奶、豆制品等。

以上就是【儿童吃什么钙片好】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。