【脸上突然爆痘什么原因】脸上突然爆痘可能与多种因素有关，了解原因有助于更好地预防和护理。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、甜食或乳制品，可能刺激皮脂分泌 |
| 熬夜 | 睡眠不足导致内分泌失调，诱发痘痘 |
| 压力大 | 精神紧张会增加皮质醇水平，影响皮肤状态 |
| 不当护肤 | 使用不适合的护肤品或清洁过度，破坏皮肤屏障 |
| 激素波动 | 青春期、月经前后等阶段激素变化明显 |
建议保持规律作息、注意饮食清淡、选择温和护肤品，并避免频繁用手摸脸。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
以上就是【脸上突然爆痘什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
