【什么是寒性体质】寒性体质是中医中的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足，容易怕冷、手脚冰凉、消化功能较弱等。这类人常在寒冷环境下感到不适，且易患感冒、腹泻等疾病。
| 特征 | 表现 |
| 怕冷 | 容易感到寒冷，尤其手脚冰凉 |
| 食欲 | 食欲不振，吃冷食后更差 |
| 舌象 | 舌淡苔白 |
| 脉象 | 脉沉迟 |
| 病症 | 易感冒、腹泻、痛经等 |
调理寒性体质需注重温补，如多吃温热食物，避免生冷，适当运动以增强阳气。
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问 什么是寒性体质
2025-10-15 06:16:26
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