【发烧捂出汗后注意事项】发烧时通过捂汗来退烧是一种常见做法，但需注意后续护理，避免身体受损。以下是关键注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 及时补充水分 | 汗出后易脱水，应多喝温水或电解质饮料。 |
| 保持体温稳定 | 不宜立即洗澡或吹风，防止再次受凉。 |
| 观察体温变化 | 若持续高烧或反复，应及时就医。 |
| 饮食清淡易消化 | 避免油腻、辛辣食物，多吃粥类、蔬菜等。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体恢复。 |
发烧后若出现头晕、乏力、呼吸急促等症状，应尽快就医。合理护理能加快康复，避免病情加重。
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