【电子烟对人体有害吗】电子烟虽然被宣传为传统香烟的替代品，但其对健康的潜在危害仍存在争议。研究显示，电子烟含有多种有害物质，可能对呼吸系统、心血管系统和免疫系统造成影响。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 含尼古丁、重金属、甲醛等有害物质 |
| 呼吸系统 | 可能引发咳嗽、气喘、肺部损伤 |
| 心血管系统 | 增加心率和血压，长期使用风险高 |
| 长期影响 | 尚无足够数据支持“安全”结论 |
| 未成年人 | 易成瘾，影响大脑发育 |
总体来看，电子烟并非完全无害，尤其对青少年和健康人群影响更大。建议谨慎使用，并优先选择戒烟方式。
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