【贪睡、多梦是什么原因】贪睡和多梦是常见的睡眠问题，可能与多种因素有关。以下是对两者常见原因的总结：
| 项目 | 原因 |
| 贪睡 | 睡眠不足、作息不规律、压力大、抑郁情绪、甲状腺功能减退 |
| 多梦 | 精神紧张、焦虑、睡前过度兴奋、睡眠质量差、神经系统敏感 |
贪睡可能是身体在补偿疲劳，也可能是某些疾病的表现。多梦则多与心理状态相关，也可能反映睡眠结构不稳定。建议保持良好作息，减少压力，必要时咨询医生。
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问 贪睡、多梦是什么原因
2025-10-15 05:13:53
问题描述：
贪睡、多梦是什么原因，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-15 05:13:53
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