【恶心头疼怎么办】总结：
恶心和头疼是常见症状，可能由多种原因引起，如感冒、偏头痛、颈椎问题或饮食不当。处理方式包括休息、补水、药物缓解等。若症状持续或加重，应及时就医。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 感冒 | 发热、流涕 | 多休息、喝热水、服用感冒药 |
| 偏头痛 | 单侧疼痛、畏光 | 保持安静、服用止痛药 |
| 颈椎病 | 颈部僵硬、头晕 | 热敷、理疗、避免久坐 |
| 饮食不当 | 腹胀、反胃 | 避免油腻食物、适当进食 |
建议根据具体症状选择合适的方法，若情况严重或反复发作，应尽快咨询医生。
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