【发热按摩哪个穴位退热】在发热时，适当按摩某些穴位有助于缓解症状、促进退热。以下为常用穴位及操作方法：
| 穴位名称 | 位置 | 操作方式 | 作用 |
| 大椎穴 | 颈后第7颈椎下方 | 用拇指按压并揉动 | 解表退热 |
| 合谷穴 | 手背第1、2掌骨间 | 用力掐按或揉捏 | 散热止痛 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 按摩或刮痧 | 清热解毒 |
| 风池穴 | 枕骨下两侧凹陷处 | 按揉5-10分钟 | 疏风解表 |
以上穴位可配合使用，每次按摩3-5分钟，有助于缓解发热不适。但若体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
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