【飞机落地后耳朵不适如何缓解】飞机降落时，由于气压变化，很多人会感到耳朵不适。以下是常见的原因及缓解方法：
| 原因 | 缓解方法 |
| 气压变化导致耳道压力不平衡 | 吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖 |
| 耳咽管功能不畅 | 做“瓦尔萨尔瓦动作”（轻轻闭气鼓气） |
| 鼻塞或感冒影响耳压调节 | 使用鼻腔喷雾或服用抗组胺药 |
| 长时间飞行未活动 | 适当活动身体，促进血液循环 |
建议在起飞和降落时保持清醒，避免睡眠，有助于及时调整耳压。若症状持续，应及时就医。
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问 飞机落地后耳朵不适如何缓解
2025-10-15 03:32:11
问题描述：
飞机落地后耳朵不适如何缓解，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-15 03:32:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
